Pe măsură ce zilele devin tot mai scurte, iar aerul rece pătrunde în piele ca un mic ac, rutina noastră de îngrijire trebuie să se transforme. Iarna pune la încercare bariera naturală a pielii, o lasă mai uscată, mai sensibilă și este mai predispusă la iritații. Tocmai de aceea, o rutină de skincare în sezonul rece nu este un moft, ci o necesitate.
Cu doar câteva produse bine alese și și câteva ajustări simple, poți păstra pielea hidratată, luminoasă și protejată pe tot parcursul lunilor friguroase.
Skincare în sezonul rece
Înainte să te gândești la ce produse să adaugi sau să elimini din rutina ta, este important să înțelegi ce se întâmplă cu pielea atunci când temperaturile scad. Lipsa umidității din aer, expunerea la vânt, trecerea repetată de la frig la încăperi încălzite și chiar obiceiurile zilnice pot determina dezechilibre majore la nivel cutanat.
Pielea pierde mai repede apă, se înroșește mai repede și devine mai vulnerabilă în fața factorilor externi. De aceea, fiecare pas din rutina de iarnă trebuie adaptat pentru a consolida bariera protectoare și pentru a preveni deshidratarea, nu doar pentru a o trata.
Primul pas către o piele echilibrată este curățarea blândă. Iarna este indicat să renunți la gelurile spumante sau la formulele astringente. În schimb, poți opta pentru:
- creme sau lapte demachiant,
- geluri cu textură mai cremoasă,
- produse fără alcool și parfum intens.
sursă foto – Shutterstock
Un alt pas important în sezonul rece este hidratarea profundă, care trebuie să fie intensă și constantă. Alege: :
- creme cu acid hialuronic, ceramide, squalane,
- texturi mai grase decât vara,
- seruri emoliente cu niacinamidă sau panthenol.
Aceste produse refac bariera naturală, reduc iritațiile și combat uscăciunea accentuată.
Protecție solară chiar și în sezonul rece
Chiar dacă soarele pare mai slab, radiațiile UV continuă să afecteze pielea. Folosește zilnic un SPF 30 sau 50. În special în zilele cu zăpadă, razele sunt reflectate și pot provoca daune suplimentare.
Odată ce ai asigurat protecția zilnică a pielii, următorul pas important în rutina de iarnă este să îți adaptezi și modul în care o exfoliezi. Exfolierea excesivă iarna poate deteriora pielea. Limitează-te, totuși, la următoarele produse:
- un exfoliant chimic blând (AHA/BHA) o dată pe săptămână,
- variante cu lactobionic sau gluconolacton pentru pielea sensibilă.
Măști nutritive, aliatul perfect al sezonului
În rutina de skincare în sezonul rece, măștile hidratante aduc un plus de confort. Alege formule cu:
- aloe vera,
- miere,
- ceramide,
- uleiuri naturale (jojoba, argan, avocado).
Folosește-le de 2–3 ori pe săptămână pentru un boost de hidratare.
Îngrijirea buzelor și a mâinilor
Cu siguranță ai observat că buzele crapă cel mai repede în sezonul rece. Investește într-un balsam hrănitor cu lanolină sau unt de shea. De asemenea, cremele pentru mâini cu glicerină și uree păstrează hidratarea chiar și după expunerea îndelungată la frig.
Astfel, dacă vei respecta pașii de mai sus și vei adapta rutina de îngrijire la nevoile pielii tale în sezonul rece, vei observa rapid o diferență vizibilă: pielea va deveni mai hidratată, mai calmă și mult mai rezistentă la factorii agresivi ai iernii.
